项目规则：各队队员两两组合，组成每个竞争小组，然后进行接力赛，最终各小组的累加成绩，记为各队成绩。通过皮划艇接力让全员参与，个人目标与团队目标一致，只有达成了个人目标，才能最终完成团队目标。

　　项目意义：学会通过不断的适应、调整和突破来适应面对新目标、新挑战的压力。理解个人与团队的关系。

　　项目介绍：

　　皮划艇是一项运动项目，有静水项目和激流项目之分。在天然或人工湖面进行的比赛，称静水项目。在水流湍急的河道进行的比赛，称激流项目。

　　1924年，皮划艇作为表演项目进入奥运会，1936年，皮划艇成为奥运会正式比赛项目。1972年，皮划艇又增加了急流回旋项目。由于花费太高，该项目在慕尼黑奥运会之后马上撤出了奥运会。1992年巴塞罗那奥运会恢复了该项目比赛，1996年亚特兰大奥运会保留了该项目，而悉尼奥运会也举行了该项比赛。德国、瑞典和前苏联等欧洲国家在静水比赛中一直占有优势。

　　学员随笔：

　　4月2日下午1点，我们团队一行58人齐聚湘湖皮划艇基地，参加拓仁团训组织的皮划艇接力赛。在认真听取专业教练讲解后，各队员随机找好搭档，活动共分9组，每组6人，一次3艘皮划艇一起前行竞技，从起点紫色标浮物出发，到达100米外的蓝色标浮物外侧转弯，再回到起点。以接力形式按时间最短者依次排名。时间超过10分钟者将由救生艇拖回，转弯方向不对者则时长加1分钟。

　　比赛之前，大家信心十足，但随着哨声响起，一些队伍就乱了阵脚。从皮划艇下水开始，部分同学掌握不好方向，找不准赛道，艇身有些倾斜，有的刚出发时还走直线，走到一半却开始互相“串门”。不过活动中，没有一队因不会划艇而翻船，这得益于教练的细心教导、专业救护员的现场守护和大家对户外安全的意识提高。

　　阳光灿烂，湘湖泛起的阵阵涟漪映衬着同学们愉悦的心情。救生艇来回巡航、加上外湖的帆船交相，现场气氛异常热烈。尽管皮划艇划到湖中之后队员们根本听不清大家在说什么，但是岸上助威声、加油声和笑声始终不断，观赏地点始终站满了人，可见这场比赛对观众的吸引力有多大。最终，第八组“花蝴蝶”队以15.92秒的成绩获得冠军，第二组“蜡笔小新队”以16.04秒获得亚军，第三组“超短裙”队以16.49秒获得季军。

　　比赛结束后，同事们在草地里围坐一起，分享零食，一起愉快地玩起游戏，继续着快乐。